イライラが止まらない 原因と対処法
「些細なことにイライラしてしまう。」 「イライラしてヒステリックになってしまう。」 こんなことはありませんか？ 誰だって、できれば心穏やかに過ごしたいと思いますよね。 ところが、感情はなかなか自分の意思の力ではコントロー・・・
カテゴリ：コラム
心理カウンセリングの内容は？
「心理カウンセリング」というと一般的にはお話を聴いてもらう、というイメージがあるかと思います。このやり方を「傾聴」と言います。 日本では非常にポピュラーなこの傾聴ですが、カウンセラーは積極的には介入せず、本人の気づきを待・・・
カテゴリ：コラム
