変わりたいのに変われない人の心理

「もうこんなことしない方が良いということは重々わかっている、次こそは頑張ろう」そう頭では意識できているのに、結局はいつも変われない、同じことを繰り返してしまう、こんなことはないでしょうか。変わりたいのに変われず、ずっと悩・・・

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マイナス思考の治し方

「友人3人に近況報告のメールを送ったが誰からも返信がない」 こんな時、皆さんはどんな気持ちになるでしょうか? 不安になったり、憂鬱になったり、怒りがわいてきたり・・・ では、この感情はどこから湧いてくるのでしょうか。 実・・・

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性格を変えたい~性格を変える方法~

「もっとおおらかな性格だったらいいのに・・・」 「明るい性格になりたい」 カウンセリングで性格を変えたい、というご相談を頂くことがあります。 皆さんも一度くらいは自分の性格を変えたい、と考えたことがあるのではないでしょう・・・

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性格を変える方法

「私の性格、もっとこうだったらいいのに・・・」 「こんな性格になりたい」 自分の性格を変えたい、と一度くらいは誰もが考えたことがあるのではないでしょうか。 性格は変えられるのでしょうか? 実は、性格には変わりにくい部分と・・・

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