新着情報　APC朝日パーソナリティ・センター

「自分を大切にしましょう」こんな言葉がよく聞かれます。 でも「自分を大切にする」とはいったいどういうことなのでしょうか。 なぜ、私たちは時として自分を大切にすることができず、自暴自棄になったり、疲れ果てたりしてしまうので・・・

続きを読む

カウンセリングの勉強を始めようとしている人から、「私は心理カウンセラーに向いているでしょうか？」という質問を受けることがあります。 臨床心理士や公認心理師と違い、心理カウンセラーは、職業の選択の悩みや人間関係の悩み、子育・・・

続きを読む

カウンセリングを受けたのに、帰ってから気持ちが落ち込んでしまった・・・ このような人が少なくないようです。 気持を整理するためにせっかく時間とお金を使ってカウンセリングを受けに行ったのに、これでは本末転倒です。 なぜ、こ・・・

続きを読む

先日、俳優の渡辺裕之さん、お笑い芸人の上島竜兵さんが相次いで亡くなりました。 共に自らの意思で死を選び、60代であったという共通点があります。 日本の自殺者は年間3万人ほどですが、40～60代がその約半数を占めています。・・・

続きを読む

人間関係や激務、将来の不安など、様々なストレスにさらされて、メンタルに不調を抱えている人が増えています。 その結果、神経症や心身症、うつなどを発症し、精神科や心療内科でお薬をもらったという人もいるかと思います。 お薬を飲・・・

続きを読む