優しい人になる方法

「優しい人になりたい」誰もが一度はそのように感じたことがあるのではないでしょうか。 例えばいつも笑顔を絶やさずソフトな印象がある人、相手の気持ちに共感できる人、相手を責めずに許せる人、など皆さんの周りにも「あの人は優しい・・・

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研究会「イメージを変えて新しい自分になる方法」が行われました。

去る6月22日、水道橋の全水道会館にて卒業生のための研究会「イメージを変えて新しい自分になる方法」が行われ、当センター代表の野本薫史先生がお話ししました。

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美容とメンタルヘルス

タレントのMEGUMIの美容本がベストセラーになっているそうです。 若い方に限らず、肌や髪や体形などに関心を持ったり、アンチエイジングを意識する女性は多いかと思います。 ところが、見落としがちなのが内面の心の健康(メンタ・・・

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5月生が開講します!

カウンセリング講座5月生は、5/18(土)10:00より、APC心理相談室にて予定通り開講いたします。 お気をつけてお越しください。

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変わりたいのに変われない人の心理

「もうこんなことしない方が良いということは重々わかっている、次こそは頑張ろう」そう頭では意識できているのに、結局はいつも変われない、同じことを繰り返してしまう、こんなことはないでしょうか。変わりたいのに変われず、ずっと悩・・・

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