研究会「ポジティブ心理学講座」が行われました。

３月１８日、水道橋の全水道会館にて卒業生のための研究会「ポジティブ心理学講座～今、話題の最新の心理学を学ぶ～」が行われ、当センター相談室長の阿久津まどか先生が講演しました。

幸せを感じることにが脳や体にとって様々な良い効果があることが統計学や様々な実験の結果わかってきました。

講座ではワークを通して、ポジティブ感情を高める方法について学びました。