悩みの原因は?

誰かに悩みを人に打ち明けたときに、「いつまでも悩んでいるのはよくないよ、早く元気になって!」と言われたことはありませんか?   「悩み」というと、孤独、苦しみ、悲しさ、寂しさ、不安など、とかくマイナスのイメージ・・・

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人見知りの治し方

「人見知り」というのは本来は乳幼児が見慣れない人物に対して恐怖を抱いて泣き出したりする、ということを言います。大人の場合「人見知り」と言うと「対人緊張」と同義と捉えられます。 症状としては、対人場面に対して苦手意識があり・・・

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